Dacă trebuie să vă deplasați pe toaletă pentru a avea o mișcare intestinală sau dacă aveți o mișcare intestinală mai puțin de trei ori pe săptămână, puteți fi unul dintre...
Alergiile alimentare sau sensibilitățile la gluten, soia, lapte și ou sunt relativ frecvente și pot face planificarea mesei un efort complicat. Citirea etichetelor alimentare și lista ingredientelor este esențială pentru...
Glutes dvs. poate fi o sursa de mândrie sau se concentreze de îngrijorare. Păstrați glutele ferme și ridicate sau îmbunătățiți aspectul spatelui dvs., adăugând exerciții de antrenament pentru gleznă. Deși...
Mușchii gluteului formează cel mai mare grup muscular al corpului și sunt una dintre cele mai frecvent exercitate grupuri musculare ale corpului, potrivit lui Mark Anders din "ACE Fitness Matters"....
Durerea musculară poate fi cauzată de începerea unui nou exercițiu, de sarcină sau de simpla desfășurare a activităților zilnice. Durerea la nivelul piciorului sau feselor superioare se datorează adesea durerii...
Glutationul este un antioxidant format din aminoacizii cisteina, glutamatul și glicina. Practic toate celulele tale au glutation, dar acest antioxidant este cel mai concentrat în ficat, pancreas, splină și ochi....
Cisteina este un tip de aminoacid care se combină în organism cu acid glutamic și glicină pentru a produce glutation. Glutationul este un tip de proteine. Atât cisteina cât și...
Termenii glucozamină și glutamină pot suna și arată asemănător, dar aceștia sunt compuși organici foarte diferiți care efectuează roluri diferite în corpul dumneavoastră. Ambele sunt adesea vândute ca suplimente alimentare...