Un mere pe zi îl ține pe doctor departe, este un adevărat îndemn, în special în cazul cancerului pulmonar. Majoritatea fructelor și legumelor sunt surse naturale de antioxidanți. Acestea ajută...
Toate articolele - Pagină 342
Majoritatea fructelor sunt alegeri sănătoase, cu conținut scăzut de grăsimi și calorii, dar unele fructe sunt bogate în calorii și ar trebui consumate doar cu moderare. Chiar și fructele cu...
Fructul oferă fibre, vitamine și minerale, dar poate conține și un număr mare de calorii. O porție este egală cu 1 ceașcă de fructe, potrivit Departamentului Agriculturii din S.U.A. Alege...
Fructul poate avea un rol principal în dieta zilnică, deoarece este un mod sănătos de a obține multe dintre vitaminele și mineralele cheie de care aveți nevoie pentru o sănătate...
O amigdalectomie este o procedură chirurgicală pentru îndepărtarea amigdalelor, a două glande sau a țesuturilor limfatice, care se află în spatele gâtului. Chirurgia poate fi indicată din cauza infecțiilor recurente...
Dacă sunteți în căutarea unor creșteri mari de calciu dietetice, produsele lactate conduc spre o alimentație mai bună. În afară de cerealele fortificate, sursele de lactate domină lista de alimente...
Magneziul este un mineral esențial. Contribuie la funcții importante ale corpului, inclusiv relaxarea și contracția mușchilor și funcția enzimelor. Magneziul se găsește în multe dintre alimentele pe care le consumați,...
Proteina este un nutrient esențial pentru menținerea masei musculare, menținând sistemul imunitar puternic și permițând reacții vitale care apar în corpul dumneavoastră. Majoritatea adulților din America obțin proteine mai mari...
