Toate exercițiile poartă cu ea un risc inerent; de aceea trebuie să consultați întotdeauna un medic înainte de a începe un nou program de exerciții fizice. Mediul plin de viață...
Rolul discului spinal este de a oferi o pernă între vertebrele coloanei vertebrale. Când unul dintre aceste discuri scapă din loc, rezultatul se întoarce în partea inferioară a spatelui, cu...
Mănânci curat și stai la antrenamentele tale, dar încă nu pot scăpa de grăsime de burtă? Apoi este momentul să vă schimbați abordarea în ceea ce privește dieta și exercițiile...
Echipamentul de gimnastică este la îndemână atunci când încercați să construiți anumite părți ale corpului. Când vine vorba de fund, aveți opțiunea de a utiliza mașini și greutăți libere. Cel...
Sala de fitness și sală de gimnastică poate fi foarte complicată dacă nu se respectă anumite reguli și reguli. Trebuie să existe spații adecvate, un flux de trafic adecvat și...
Copiii petrec mult timp pe calculator, vizionând TV sau jucând jocuri video, ceea ce duce la o creștere a obezității în rândul copiilor. De fapt, potrivit Centrului Național pentru Prevenirea...
De-a lungul sărbătorilor, Gwyneth Paltrow a dezbrăcat și și-a arătat corpul de bikini care sfidează vârsta, în vacanță cu noul soț Brad Falchuk, și tot ce putem spune este ......
Mușchii abdominali ai lui Gwen Stefani au de fapt o pagină de Facebook, dar fostul cântăreț de frunte pentru No Doubt admite că trebuie mereu să-și urmărească dieta. Stefani acordă...