Fibrele joacă un rol crucial într-o dietă echilibrată, dar de multe ori primește puțin fanfară. Probabil ați auzit de capacitatea sa de a preveni constipatia. Dintre cele două tipuri de...
Toate articolele - Pagină 3321
Diabetul beneficiază de două ori dintr-o dietă cu surse alimentare bogate în fibre care ajută la controlul atât a greutății, cât și a nivelului zahărului din sânge. Mulți diabetici trebuie...
Alimentele bogate în fibre au, în general, cinci sau mai multe grame de fibre pe porție. Consumul unei diete cu fibra suficienta ofera cateva beneficii potentiale, inclusiv protectia impotriva cancerului...
Alimentele bogate în fibre stimulează intestinul, ceea ce poate provoca diaree. Potrivit Centrului de Cancer Abramson de la Universitatea din Pennsylvania, dieta cu fibre scazute este mai bine tolerata datorita...
Vederea sângelui în scaunul dvs. poate fi alarmantă. Cauzele frecvente, cu toate acestea, cum ar fi constipatia si hemoroizii, sunt de obicei usoare si nu cauzeaza alarma. O dietă bogată...
Copiii aleg cereale pe baza celei mai recente reclame de televiziune sau a jucăriei drăguțe, dar inutile, care vine în cutie. În calitate de părinte, doriți ca ei să mănânce...
Probabil ați auzit spunând că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Într-adevăr, alegerea alimentelor potrivite dimineața vă poate ajuta să vă relaxați ziua într-un început minunat. Majoritatea...
Puteți profita de avantajele de sănătate ale tăierii pe carbohidrați - cum ar fi pierderea în greutate și echilibrarea zahărului din sânge - și continuați să țineți pasul cu fibra...
