Un studiu publicat în ediția din 2017 din Journal of Nutrition and Metabolism a arătat că suplimentele precum proteina din zer și creatina rămân populare în rândul membrilor sălii de...
Leziunile la nivelul meniscului - lacrimile din structura de absorbție a șocurilor din articulațiile genunchiului - reprezintă cele mai frecvente tipuri de leziuni la genunchi la persoanele de toate vârstele....
Aveți nevoie de trigliceride pentru a vă furniza corpul energia, dar având prea mult poate crește riscul de boli de inimă. Deși nivelurile trigliceridelor pot fluctua ca urmare a condițiilor...
Foamea este o senzație puternică creată de factori care depășesc doar stomacul tău fiind gol. Foamea voastră poate fi legată de factorii emoționali, obiceiurile și nevoia fizică de a mânca,...
Timpul necesar pentru scăderea colesterolului depinde de o serie de factori, toate acestea variind pentru fiecare persoană. Cea mai importantă este înțelegerea dvs. cu privire la schimbările pe care trebuie...
În căutarea pierderii în greutate, oamenii vor încerca mai multe forme de exerciții, de la jogging, ciclism și cardio la lifturi. O metodă de antrenament pe care ar fi trebuit...
Când vă livrați copilul prin secțiunea cezariană, veți avea această intervenție chirurgicală abdominală majoră pentru a vă recupera, în plus față de celelalte schimbări fizice care apar după naștere. Multe...
Dacă aveți o ocazie specială venită, cum ar fi o reuniune de liceu sau o adunare de familie, puteți fi tentat să încercați să pierdeți greutatea în grabă pentru a...