Cantitatea de calorii de care aveti nevoie pe zi variaza in functie de sex, varsta si greutatea corporala, potrivit American Heart Association. Consumul de calorii semnificativ mai redus decât corpul...
Toate articolele - Pagină 3155
A 200-lb. nevoile de calorii ale adulților pot varia foarte mult în funcție de starea sa medicală, nivelul de activitate, înălțimea și sexul. Consultați un medic sau un dietetician pentru...
Corpul folosește calorii ca sursă de energie pentru activitățile zilnice. Numărarea caloriilor este un instrument popular pentru gestionarea greutății și stabilirea unei diete sănătoase. Caloriile arse de o persoană medie...
Știind câte calorii arziți zilnic vă ajută să vă gestionați greutatea. Pentru media de 200-lb. bărbat, în vârstă de 19 până la 50 de ani, mai mulți factori influențează rata...
Crearea unui deficit de calorii este singura modalitate de a pierde in greutate. Calculând cât de multe calorii veți avea nevoie pentru a arde în fiecare zi pentru a scoate...
Tot ce este nevoie este o scurtă plimbare pe culoarul magazinelor pentru a înțelege că zahărul este peste tot! De la alimentele evidente cum ar fi băuturile răcoritoare și cookie-urile...
Apa este un nutrient important, dar adesea ignorat. Sfatul vechi de a bea opt pahare de apă pe zi poate că nu este potrivit pentru tine. O orientare generală pentru...
Cefaleea, greața, uscăciunea gurii și alte disconforturi ale mahmurelii pot face pe cineva să jure că va renunța pentru totdeauna. Majoritatea oamenilor știu că o mahmureală rezultă din consumul prea...
