Dacă încercați să câștigați în greutate, nu consumați mai multă apă. Adulții au nevoie de o medie de 8-12 căni de apă pe zi, indiferent dacă încearcă să-și mențină greutatea...
Toate articolele - Pagină 3054
Fiecare sistem al corpului uman depinde de apă. Dacă nu consumați suficientă apă, aceasta poate duce la oboseală prin deshidratare și, eventual, pietre la rinichi, dar MayoClinic.com recomandă ca determinarea...
Corpul tău folosește apă pentru mai multe scopuri, de la păstrarea sângelui care curge până la creierul tău, de apă este necesar pentru viața ta. Dar când veți găsi că...
Alăptarea unui copil este un loc de muncă pe tot parcursul zilei. Uneori, cea mai grea parte este să-ți amintești să ai grijă de tine. Este posibil să știți deja...
Fotbalul este obositor și necesită multă rezistență fizică, iar hidratarea adecvată vă va reduce riscul de rănire și vă va ajuta să vă mențineți nivelurile de fitness maxim după meci....
Insuficiența cardiacă congestivă, CHF, este o afecțiune în care acțiunea de pompare a inimii este compromisă, iar inima nu reușește să pompe cât de eficient ar trebui. Țesuturile și organele...
Mănâncă o varietate de fructe, legume, fasole, leguminoase, cereale integrale, nuci și semințe pentru o sănătate bună. Aceste grupuri alimentare conțin fibre. Administrarea zilnică de fibre, împreună cu activitatea fizică,...
Fiecare celulă din corpul dvs. este alcătuită din apă, în cea mai mare parte. Când te antrenezi în greutate, probabil te transpira și pierzi o parte din apa din sistem,...
