Mulți oameni consideră că este dificil să scapi de așa numita bulă de burtă inferioară. Sute de situps și abdomene de stomac nu vor scăpa de grăsimea extra abdominală. Pentru...
Toate articolele - Pagină 2560
Instruirea pentru un triatlon este o modalitate foarte bună de a vă concentra energia asupra obiectivelor dvs. de scădere în greutate și de fitness. Un triatlon implică trei etape diferite...
Dieta cu struguri este rezultatul cercetarilor facute de Basil Shackleton, un fotograf si autor al secolului al XX-lea, a carui dezvoltare a dietei de struguri a fost considerata un remediu...
Pielea liberă sau grăsimea de pe stomac vă pot lăsa să vă simțiți conștienți de aspectul dumneavoastră. Prin adoptarea unei diete mai sănătoase, a unui regim regulat de exerciții fizice...
O barbie dublă apare atunci când mușchiul platysmei devine slab și pierde masa. Acest lucru vă poate face să apară ca fiind de vârstă mijlocie și, de asemenea, mai puțin...
Relaxarea sinonimă cu vacanțele face ca timpul de întrerupere să merite așteptarea. Dar majoritatea turiștilor se pot răsfăța cu alimente preparate în comerț, cu calorii înalte, cu sodiu și zahăr...
Când aveți un obiectiv specific de pierdere în greutate, doriți să îl atingeți cât mai repede posibil. Pierderea de 9 kilograme necesită să consumați mai puține calorii decât arzi. Având...
O pierdere în greutate de opt kilograme nu trebuie să fie frustrant. Este nevoie de dăruire din partea dvs., dar cu o combinație de dietă și exercițiu, veți atinge scopul....
