Femeile au tendința de a pierde aproximativ jumătate din greutatea câștigată în timpul sarcinii la șase săptămâni după naștere, informează Biblioteca Națională de Medicină din S.U.A. Nu vă descurajați dacă...
Toate articolele - Pagină 2554
Unii oameni au coapsă ciudată, în timp ce alții sunt blocați cu mâini grase. Petele de depuneri de grăsime pe corp sunt preordonate de la naștere. Deși majoritatea oamenilor doresc...
Oamenii stochează grăsimi în locuri diferite pe tot corpul lor, inclusiv pe față. Din păcate, nu puteți să alegeți și să alegeți unde pierdeți grăsimea, ceea ce este un concept...
Ignorați dietele nebunești care vă promit că puteți pierde grăsimi din anumite zone - atunci când pierdeți în greutate, o pierdeți în mod egal din tot corpul. Pierderea de grăsime...
Majoritatea oamenilor au una sau două zone "problematice", unde au o greutate în plus. În cazul în care obțineți greutate este dincolo de controlul dumneavoastră, și în principal din cauza...
Dacă "problemele tale" sunt stomacul inferior și coapsele interioare, ești într-o companie bună; majoritatea femeilor stochează excesul de grăsime în corpul lor inferior, astfel încât absulul plat inferior și coapsele...
Dacă vă gândiți să pierdeți grăsime înainte de a construi musculare, trebuie să luați în considerare cele mai bune pentru tipul corpului dumneavoastră. Pentru persoanele care sunt supraponderale, pierderea de...
Reducerea grăsimii corporale și înăsprirea pieptului necesită exerciții cardiovasculare și antrenament în greutate. Cardio, care vă forțează să continuați să vă deplasați pe o perioadă de timp, este un exercițiu...
