Ceaiul verde, ca apa, este sigur sa bea zilnic. Cu toate acestea, consumarea prea multului ceai verde poate duce la anumite complicații ale sănătății. Hidratarea corectă este vitală și, în...
Preferința Americii pentru iaurtul grecesc este în creștere și rapidă. În 2008, vânzările de iaurt grecești au reprezentat trei procente din vânzările totale de iaurt din S.U.A. Doar patru ani...
Uleiul de grapșime este produs din semințele de struguri ca produs secundar al procesului de vinificație. Este apreciat pentru aroma sa neutră - funcționează bine pentru pansamente și mănâncă-prajituri -...
Extractul de semințe de grapefruit este recunoscut pentru a ajuta la o serie de probleme, cum ar fi infecțiile cu drojdie fungică, infecțiile bacteriene și virușii. De asemenea, poate reduce...
Sucul de struguri de culoare închisă conține resveratrol, un antioxidant care promovează fluxul de sânge în întregul corp, conducând în cele din urmă la "colesterolul rău", la o presiune sanguină...
La suprafață, cerealele granola ar putea părea o alegere sănătoasă a alimentelor. Ingredientul principal, ovăzul cu cereale integrale, împachetează un pumn de fibre mari și susține sănătatea digestivă. Nucile și...
Grupul de produse lactate - care include lapte, brânză și iaurt - servește ca o sursă importantă de calciu în dieta ta. Instrucțiunile emise de Departamentul Agriculturii din S.U.A. recomandă...
Când dormi sau te duci într-o poziție înclinată, gravitația nu mai trage totul în abdomenul tău drept. Dacă aveți un stomac plin, acest lucru poate provoca reflux de acid, ceea...