Popcorn este o gustare sănătoasă a cerealelor integrale, care conține o cantitate mare de fibre. Chiar dacă popcornul are un conținut scăzut de calorii, conținutul său de fibre vă poate...
Corpul tau are nevoie de carbohidrati pentru a oferi energie celulelor tale, pentru a sustine bacteriile benefice din tractul digestiv si pentru a ajuta la sinteza proteinelor si a grasimilor....
Sucurile de rodii și afine sunt atât de bogate în antioxidanți și protejează împotriva riscurilor pentru sănătate, cum ar fi pietrele la rinichi, hipertensiunea arterială și colesterolul în sânge. Sucul...
Vinul de prune este o băutură alcoolică dulce produsă din prune ume originare din China. China a introdus prune ume în Japonia în secolul al șaselea, iar vinul de prune...
Sucul de prune conține vitamine esențiale, substanțe nutritive și fibre dietetice pe care dumneavoastră și copilul dumneavoastră le aveți nevoie. Deși există asemănări între cele două sucuri, sucul de prune...
Deși pizza poate fi de fapt sănătoasă în timpul sarcinii, există alegeri mai sănătoase și limitează cât de mult ar trebui să mâncați. În medie, ca femeie gravidă, aveți nevoie...
Pâinea Pita este o pâine rotundă, plată, originară din Grecia, care se găsește în bucătăriile din Orientul Mijlociu și din Marea Mediterană. În mod tradițional, pâinea de pită este făcută...
Dacă vă place să mancati ananasul și să beți sucul, vă puteți bucura, de asemenea, de băut în formă de ceai. În timp ce ananasul este utilizat ca diuretic în...