Înotul este un exercițiu aerob care lucrează întregul corp și arde o mulțime de calorii. Deoarece înotul recrutează atât de multe grupuri musculare diferite pentru o perioadă prelungită, iar acei...
Toate articolele - Pagină 2026
Insulina este un hormon care transferă zahărul din sânge în celule. Când aveți cantități insuficiente de insulină - sau dacă celulele dumneavoastră sunt rezistente la insulină - puteți dezvolta zahăr...
O sursă bună de proteine și calciu, iaurtul este un supliment sănătoasă în dieta ta. La fel ca majoritatea lucrurilor, cu toate acestea, moderarea este esențială atunci când vine vorba...
De obicei prăjiturile, cookie-urile și brânzeturile sunt lucruri pe care trebuie să le eviți pe o dietă fără gluten. Nu credeai că deserturile de gelatină sunt ceva ce trebuie să...
Un aport ridicat de zahăr este un motiv de îngrijorare deoarece este legat de o serie de probleme de sănătate. Pentru a evita zahărul atunci când consumați bomboane, mulți oameni...
Proteinele și carbohidrații joacă un rol important în construirea musculaturii. Zaharul, un tip de carbohidrat dietetic, nu este rau pentru cresterea musculara si, de fapt, este o componenta benefica a...
Pentru a înțelege diverticulita, trebuie să înțelegeți mai întâi diverticuloza. Diverticuloza apare când buzunarele sau pungile se formează de-a lungul peretelui intestinului gros. Este foarte frecvent, deoarece aproximativ 35% dintre...
Sucraloza este un îndulcitor artificial, care este de 600 de ori mai dulce decât zahărul, potrivit FamilyDoctor.org. Spre deosebire de alți îndulcitori artificiali, sucraloza nu lasă nici un gust și...
