Urmând o dietă sănătoasă și făcând alte schimbări în stilul de viață sănătos vă pot ajuta să scădeți nivelul colesterolului și, prin urmare, și riscul bolilor de inimă. Anumite alimente...
Toate articolele - Pagină 2005
Cercetarile arata ca mancarea de iaurt poate scurta durata si severitatea diareei cauzate de complicatii digestive, potrivit AskDrSears.com. Iaurtul conține culturi vii și active care ajută la menținerea sănătății și...
Dacă secțiunea de iaurt din cazul dvs. de lapte local pare să se fi extins în ultimii ani, ar putea fi pentru că iaurtul este o afacere mare în Statele...
Arderea mai multor calorii decat cele obtinute duce la pierderea in greutate. Activitatea fizică este cheia pentru arderea caloriilor. Cu toate acestea, cel mai bun plan de participare consecventă la...
Indiferent dacă este momentul în care te trezești sau chiar înainte de a te culca, timpul în care practică yoga este în întregime de la tine. Depinde de programul dvs....
Orezul este un lucru important pentru miliarde de oameni din întreaga lume. Este o sursă bună de carbohidrați complexi și alți nutrienți comparativ cu porumbul, grâul și cartofii. Orezul galben...
Atunci când urmați o dietă fără gluten, trebuie să fiți atenți la ingredientele ascunse. Sosul din sos Worcestershire conține adesea gluten, în ciuda lipsei unei etichetări evidente pe sticlă. Componentele...
S-ar putea să luați scuturi de proteine după exerciții fizice pentru a stimula creșterea musculară. Dacă sunteți subponderală, proteinele shakes vă pot ajuta, de asemenea, să obțineți o greutate sănătoasă....
