Un diagnostic de intoleranță la lactoză înseamnă că organismul dumneavoastră nu are capacitatea de a digera lactoza, un zahăr care se produce natural în laptele de vacă. Se estimeaza ca...
Transportul excesului de grăsime poate reprezenta un risc serios pentru sănătate, mai ales dacă această grăsime este adâncă în abdomen. Această grăsime suplimentară - denumită grăsime viscerală - secretă compuși...
Dacă citiți lista ingredientelor pe alimentele pe care le consumați, puteți observa o serie de ingrediente - cum ar fi azotatul de sodiu - care nu sună ca ceva în...
Contrar a ceea ce mulți cred, carbohidrații - adică zahărul și amidonul - nu sunt singurul macronutrient care stimulează eliberarea insulinei, hormonul responsabil pentru curățarea excesului de glucoză din sânge...
Aminoacizii sunt blocurile de proteine, astfel încât alimentele cu cea mai mare cantitate de aminoacizi sunt cele care sunt cele mai ridicate în proteine. Dintre cele 20 de aminoacizi, nouă...
Amidonul, un carbohidrat complex, nu este dușmanul vostru. Corpul tau utilizeaza amidon pentru a furniza glucoza tuturor celulelor. Dar unde iei amidonul din chestii. În mod ideal, toate amidonul din...
Zaharurile simple ar putea să nu fie foarte bune pentru tine, dar au gust delicios. De asemenea, cunoscuți sub numele de carbohidrați simpli, zaharurile simple pot fi găsite într-o mare...
Quinine, o pulbere amare de degustare din scoarța copacului cinchona, este cunoscută în special pentru utilizarea sa în tratamentul malariei. Quinina a fost utilizată pentru a trata crampele nocturne ale...