Cu cerințele tot mai mari de muncă, școală și alte activități externe, adesea este dificil să se potrivească mesele curate și sănătoase în dietele noastre. Din păcate, datorită conținutului nutrițional...
Toate articolele - Pagină 1908
Indicele glicemic este un instrument care clasifică alimentele care conțin carbohidrați de cât de repede vă cresc zahărul din sânge. Deși inițial a fost conceput pentru a ajuta diabeticii să...
USDA raportează că adulții americani obțin o cantitate substanțială de 24% din totalul caloriilor din gustări. Gustările potrivite nu numai că vă ajută să vă satisfaceți necesarul de nutrienți, dar...
Un simplu zahăr găsit natural în fructe, legume și miere, fructoza poate prezenta o problemă pentru cei cu sindrom de intestin iritabil și alte afecțiuni gastro-intestinale. Dificultatea organismului de a...
Există multe motive pentru a iubi iaurtul: este bogat în bacterii probiotice; este o sursă bună de nutrienți importanți precum calciu, vitamina D, proteine, potasiu și vitaminele B; și poate...
Peste 100 de milioane de americani au hipertensiune arterială. Numărul de decese asociate cu această afecțiune a crescut cu 38% între 2005 și 2015. Dacă este lăsat netratat, hipertensiunea arterială...
Pasul 1Durerile cu doze mici de control al nașterii se referă la acele pastile cu cantități scăzute de estrogen. Academia Americană a Medicilor de Familie constată că femeile care utilizează...
Când auziți despre carbohidrații cu conținut scăzut de alcool, vi se spune adesea mai multe despre alimentele pe care nu vi se permite să le mâncați - cum ar fi...
