Grasimile polinesaturate din dietă, de asemenea cunoscute sub numele de acizi grași omega-3, sunt esențiale pentru sănătatea oamenilor, deoarece nu pot fi produse în organism și trebuie consumate în dietă....
Toate articolele - Pagină 1642
Datorită rolului lor în promovarea sănătății inimii, American Heart Association (AHA) recomandă consumul de acizi grași omega-3 de către persoanele sănătoase și cei cu boli cardiovasculare. Conform scrisorii farmacistului, acizii...
Oasele grase Omega-3 sunt un tip de grăsime polinesaturate sănătoasă în inimă, denumită "PUFA". Aceste grăsimi benefice oferă beneficii sănătății dvs., în special efectul lor asupra îmbunătățirii sănătății inimii. Puteți...
Uleiul de pește - o sursă puternică de acizi grași omega-3 - a obținut recunoașterea largă a faptului că are proprietăți de vindecare asemănătoare panaceei, reputație pentru prevenirea sau ameliorarea...
Oasele grase Omega-3 sunt componente esențiale ale membranelor celulare ale tuturor celulelor din organism, însă corpul dumneavoastră nu poate sintetiza acizii grași omega-3. Trebuie să includeți în mod constant acizii...
Mărimea găuriiPasul 1Cea mai evidentă diferență dintre greutățile olimpice și plăcile standard este dimensiunea găurilor. Plăcile olimpice au o gaură de 2 inch, în timp ce plăcile standard au o...
Dietele pentru halterofilii olimpici reflectă dietele non-olimpice de haltere. Halterofilii olimpici concurează în două evenimente: jigul de o mișcare și lovitura cu două mișcări. Atleții de halteroizi olimpici și non-olimpici...
Tricepsii sunt mușchi cu trei părți pe spatele brațelor. Acestea constau în capetele lungi, medii și laterale, care se lucrează atunci când vă îndreptați sau extindeți brațul. O bară de...
