Pilates este o formă de exercițiu care vă ajută să restabiliți alinierea corectă a posturii, eliberați tensiunea și dezvoltați suplețea și forța. Exercițiile de pilates cuprind mișcări și poziții controlate...
Problemele de pigmentare ale gâtului pot fi inestetice și dificil de ascuns. Acestea pot apărea din cauza numeroaselor motive și condiții - unele care trebuie tratate de un medic sau...
Gastrita se referă în mod obișnuit la iritarea sau inflamația căptușelii stomacale. Dietul poate face această situație medicală mai gravă. Alimentele picante și foarte acide măresc producția de acizi de...
Herring-ul luat în gheață este tradițional în bucătăria scandinavă și îl puteți găsi și în bucătăria japoneză. Puteți face acest fel de mâncare acasă prin combinarea heringului sărat cu o...
Tensiunea arterială crescută vă crește riscul de boli de inimă, accident vascular cerebral și afecțiuni renale. O dieta echilibrata cu o multime de legume va poate ajuta sa mentineti o...
Acid reflux poate afecta pe oricine, de la sugari la adulți. Dacă vă confruntați frecvent cu acid reflux, mai mult de două ori pe săptămână, puteți avea o afecțiune cronică...
Departamentul pentru Agricultura al SUA, Pyramid Foods vă recomandă să includeți nuci ca o sursă de proteine în dieta ta. Migdalele, clasificate ca o nuci de copac, conțin multe substanțe...
Mulți oameni încep dieta și programe de exerciții cu dorința de a pierde 10 de kilograme sau o altă cantitate de greutate. 10 kilograme este o cantitate considerabilă de pierdut...