În timp ce puteți asocia nucă de cocos tăiat în principal cu deserturi, poate fi de asemenea utilizat în feluri de mâncare savuroase, cum ar fi curry indian. În funcție...
Toate articolele - Pagină 1370
Temperatura dușului dvs. vă poate afecta ritmul cardiac, ceea ce, la rândul său, poate afecta performanțele antrenamentului. Vă poate pregăti fizic și mental pentru rigorile exercițiilor intense. Dușul în apă...
Boxerii se antrenează din greu și se termină cu un fizic definit, musculos, realizat printr-un accent pe cardio și pe miez. Deși antrenamentele de box implică în mod obișnuit multe...
Datorita formarii mingii si soclurilor, articulatia umarului este cel mai mobil din orice articulatie din corp. Această mobilitate îl face și comună cea mai instabilă. Jurnalul ortopedic on-line, Maitrise Orthopédique,...
De asemenea, cunoscut sub numele de clavicula dvs., claviculă este osul care se sprijină pe umăr și se conectează la partea superioară a osului brațului și a lamei umărului. O...
Utilizarea excesivă a articulației umărului poate determina creșterea frecării datorită mișcării tendoanelor și ligamentelor peste osul umărului. De-a lungul timpului, acest lucru poate determina apariția osoasă a osului pe osul...
Postura de umăr rotunjită este extrem de frecventă, mai ales la persoanele care frecventează frecvent pe parcursul zilei. Acest tip de postură, care este în mod obișnuit cauzată de slăbiciunea...
Până la creșterea popularității presei la sfârșitul anilor 1950, standardul puterii a fost presa. Prin apăsarea unei greutăți mari deasupra capului se construiesc umerii și tricepii și, realizată corect, recrutează...
