Cazeina este o proteină care reprezintă aproximativ 80% din conținutul total de proteine din laptele de vacă. Există ca globule în lapte și în mare măsură responsabile pentru a da...
Sodiul, împreună cu potasiul și clorura, alcătuiesc majoritatea electroliților din organism. Fiecare dintre aceste elemente nutritive importante este necesar pentru funcția fizică normală. Sodiul, sub formă de sare, este abundent...
Zaharul rafinat este predominant in alimentele procesate, inclusiv carbohidratii simpli, cum ar fi painea alba, faina, bomboanele si deserturile. Acest tip de zahăr ar trebui eliminat sau redus în dietă,...
Tărâțele de grâu, care se găsesc și în făină integrală de grâu și o varietate de produse din grâu integral, reprezintă o componentă cheie a unei alimentații sănătoase. Fibrele din...
Când se usucă și se întemeiază, rădăcina de curcumă produce un condiment frecvent utilizat în gătitul indian și asiatic. Puiul, rădăcina galben-portocalie poate fi folosit proaspăt; atunci când este tăiat...
Obținerea muschilor slabi necesită o dietă de tonifiere a corpului atent planificată. Tonicul muscular este un amestec de mărime musculară și un nivel scăzut de grăsime corporală, care oferă un...
Premise de pescarii pentru anticul său spirited la sfârșitul unei linii de pescuit, tarponul adult poate măsura 8 picioare sau mai mult și poate cântări 200-300 de lire sterline. În...
Taro rădăcină este o legumă rădăcină care seamănă cu un cartof și a provenit din Asia. Puteți găsi rădăcină taro în unele magazine alimentare pe tot parcursul anului, sau în...