Dacă aveți o dorință pentru cartofi prăjiți, cartofii prăjiți în ulei de canola sunt o alegere mai bună decât cartofii prăjiți în uleiuri parțial hidrogenate, cum ar fi ulei de...
Deși biscuiții pot suna ca o opțiune de gustare sănătoasă, trebuie să alegeți soiurile potrivite pentru a vă menține gustul scăzut în grăsimi și calorii. De asemenea, trebuie să controlați...
Chetarea majorității vitaminelor nu va cauza nici un rău, dar poate afecta absorbția nutrienților. Unele tipuri de vitamine, cum ar fi brandurile acoperite enteric, nu ar trebui să fie niciodată...
Puteți lua în considerare scara dvs. prieten după ce a făcut cu o răceală sau gripa. Între pierderea poftei de mâncare și febră, este posibil să observați că ați pierdut...
Diareea este o afecțiune obișnuită care rezultă dintr-o altă afecțiune medicală și este tratată cu modificarea dietei. Dacă întâmpinați diaree, adresați-vă medicului înainte de a face orice modificări ale alimentelor...
Într-o lume mediocră în care pierderea de greutate este totul, poate fi greu de crezut că oamenii trebuie să câștige în greutate. O combinație a tipului corect de exerciții fizice,...
Ouăle de ou sunt o hrană nutritivă, economică, care conține 4 grame de proteine de înaltă calitate în fiecare porție, împreună cu o serie de vitamine și minerale importante. Datorită...
Pregătirea alimentelor înainte de timp, cum ar fi când tăiați și felieți legumele cu o zi înainte de a avea nevoie de ele, poate economisi timp și vă poate ajuta...