Ciocolata, derivata din fasolea de cacao, are multi compusi benefici care pot contribui la o sanatate buna. Adăugarea de ingrediente în fabricarea bomboanelor de ciocolată cu lapte scade însă valoarea...
Există o mulțime de buzz în jurul valorii de dacă alimentele sunt alcaline sau acide. Teoria constă în faptul că consumul prea multor alimente care formează acid și alimentele alcaline...
Există o concepție greșită în mod obișnuit că mâncarea cu microunde este rău pentru dvs., fie pentru că microundarea distruge substanțele nutritive, fie pentru că microundele ele însele fac ca...
Meringue, obținut din albușuri și zahăr bătut, este ușor, pufos și delicios. Multe rețete tradiționale de meringue se bazează pe albușurile de ou în produse finite, ceea ce reprezintă un...
Indicele glicemic este folosit ca măsurătoare a modului în care alimentele pe bază de carbohidrați afectează zahărul din sânge. Alimentele primesc o evaluare a efectului lor asupra zahărului din sânge...
Carnea de vită, făcută tradițional cu carne de vită sau o combinație de carne de vită, carne de porc și de vițel, este adesea prea mare în grăsimi și sodiu...
Citratul de magneziu este o formă de magneziu mineral. Este utilizat în mod obișnuit pentru a corecta o deficiență minerală severă, dar este cel mai frecvent utilizat ca ajutor pentru...
Masa de prânz vine în mai multe forme, de la piept de curcan proaspăt tăiat până la bologna foarte prelucrată. Primul este o sursă sănătoasă de proteine slabe, dar acesta...