Salata este scăzută în calorii și bogată într-o serie de substanțe nutritive care trebuie să rămână sănătos. Dar dacă nu digerați complet verdele cu frunze sau dacă vă provoacă probleme...
Mancare si bautura - Pagină 676
Roșiile sunt extrem de ridicate în acidul ascorbic, de asemenea cunoscut sub numele de vitamina C. Acidul ascorbic este un antioxidant puternic, dar poate, de asemenea, provoca un sos neplăcut...
Ca minerale, fierul este un nutrient de care aveți nevoie în cantități mici. Această substanță esențială este o componentă a enzimelor și a proteinelor. De asemenea, fierul controlează dezvoltarea celulară...
Deși unele băuturi alcoolice pot fi numite "lumină", tot alcoolul conține calorii. Din păcate, nu puteți evita caloriile dacă doriți să vă bucurați de o băutură alcoolică. Cu toate acestea,...
În ciuda pretențiilor dietei de trei zile, consumul unei anumite combinații de alimente care include grapefruit nu vă va ajuta să pierdeți greutatea mai repede. În timp ce dieta oferă...
Dacă speră să rămâneți însărcinată cu o fetiță, poate că va trebui să lucrați mai greu pentru a-ți atinge scopul. Mai mulți băieți decât fetele se nasc în fiecare an...
Marimea nutritivă a măslinelor negre și verzi este aproape identică. Cea mai mare diferență nutrițională este în conținutul de sodiu - măslinele verzi conțin aproximativ două ori mai mult sodiu...
Suplimentele probiotice sunt făcute din tulpini de bacterii despre care se știe că contribuie la o floră intestinală sănătoasă. bacterii gut-friendly proteja intestinele de microbi dăunători, a sintetiza vitamina B-12...
