Paste, gogoși, prăjituri, produse de patiserie și pizza sunt unele dintre cele mai iubite alimente din întreaga lume. Sunt disponibile pe scară largă, au un preț scăzut de preț și...
Mancare si bautura - Pagină 632
Cerealele pentru micul dejun, care oferă un impuls de proteine, vă pot menține foamea în gol în restul zilei. Deoarece organismul nu stochează proteine, este de asemenea inteligent să-i dai...
Vi sa spus să evitați alimentele procesate - dar nu toate sunt îngrozitoare pentru tine. Nucile de portocale organice, nealcorate, sucul de portocale fortificate și pâinea integrală de grâu 100%...
Probioticele sunt bacterii prietenoase care trăiesc în intestine. Promovând digestia și absorbția sănătoasă a anumitor substanțe nutritive, ei acționează pentru a elimina agenții patogeni, cum ar fi drojdiile, alte bacterii...
Vitaminele prenatale joacă un rol important în dezvoltarea fătului și sănătatea copiilor. Multe mame sunt deficitare în vitamine și minerale cheie necesare dezvoltării neurologice, musculare și scheletice la copiii lor....
Grăsimea este privită adesea în frică de mulți oameni. În realitate, există grăsimi bune și grăsimi rele. Saturațiile și grasimile trans sunt rău și ar trebui evitate. Grasimile polinesaturate, pe...
Dacă sunteți afectați de arsuri în stomac, puteți observa că consumul de suc de portocale sau de grapefruit face să se înrăutățească. Asta pentru ca aciditatea in suc poate irita...
Consumarea a cel puțin trei porții zilnice de fructe vă va ajuta să vă mențineți sănătatea, dar ar trebui să mâncați mai multe fructe non-amidon pentru a reduce la minimum...
