Gustările pe parcursul zilei sunt importante pentru a stabiliza nivelurile de zahăr din sânge și pentru a preveni supraalimentarea de foame. O combinație de proteine cu carbohidrați complexi este o...
Cantitatea și tipurile de proteine pe care le consumați pot afecta simptomele artritei. Proteina este făcută din aminoacizi și fiecare celulă, țesut și organ din corpul nostru conține proteine. Proteinele...
Medicii pot prescrie inhibitori de prostaglandină pentru a ajuta la lupta împotriva unor astfel de boli precum cancerul vezicii urinare, plămânilor, sânilor, colonului și rectului. Prostaglandinele sunt în esență tipuri...
Când antrenezi o perioadă semnificativă de timp, corpul tau are nevoie de combustibil și hidratare pentru a continua. Acest lucru poate veni sub forma unei băuturi sportive, cum ar fi...
Multe culturi diferite s-au bucurat de ceaiuri tradiționale și din plante timp de secole. În timp, metodele de preparare au evoluat. Ceea ce a început ca o băutură caldă în...
Laptele de soia este o băutură derivată din soia care este un substitut popular pentru laptele de vacă. În timp ce mulți vegani și cei cu probleme digestive sunt forțați...
Consumul de alimente sănătoase vă poate ajuta să vă mențineți sănătatea, să vă longevitați și să preveniți bolile cronice care sunt costisitoare pentru a trata. În ciuda promovării sănătății publice...
Suplimentele de masă musculară pot fi benefice pentru a vă ajuta să atingeți rapid obiectivele de fitness fizic, dar acestea nu sunt fără dezavantaje. Chiar și suplimentele de bază, cum...