Bauturile verzi de suc sunt toate furia din cauza beneficiilor lor percepute pentru sanatate. Acestea pot fi o modalitate ușoară de a stimula aportul de legume și de a oferi...
Suplimentele utilizate în mod obișnuit pentru îngrijirea articulară includ glucozamina, condroitina (condroitin sulfat) și metilsulfonilmetanul (MSM). Deși sunt necesare mai multe cercetări, există unele dovezi că aceste suplimente pot oferi...
Jicama, numită și fasole de yam, rădăcină de săgeată sau chihlimbar chinezesc, este o legumă de rădăcină în culoarea globului auriu-maroniu. Are carne de culoare albă care poate fi mâncată...
Ceaiul de iasomie este fabricat din frunze de ceai verde care au fost parfumate cu flori de iasomie. Noaptea, când aroma plăcută de flori de iasomie este cea mai puternică,...
Deși suplimentarea cu fier este uneori necesară, obținerea prea multului fier din tablete cauzează efecte secundare și poate fi periculoasă. Chiar și a lua fier în cantități recomandate poate crea...
Profesionistii din domeniul sanatatii din cadrul Oficiului Suplimentelor Dietetice raporteaza ca femeile adulte sub 50 de ani ar trebui sa consume cel putin 18 miligrame de fier in fiecare zi...
Iodul, un mineral mineral, joacă un rol esențial în fabricarea hormonilor tiroidieni de către glanda tiroidă. Glanda tiroidă conține majoritatea magazinelor de iod. Dacă aveți deficit de iod, puteți dezvolta...
În timp ce cayenne este cunoscut de multe ca un condiment pentru alimente, acest lung, piper rosu este, de asemenea, cunoscut pentru proprietățile sale medicinale. Folosit fie în stare proaspătă...