Efectele secundare ale suplimentelor de îngrijire în comun
Suplimentele utilizate în mod obișnuit pentru îngrijirea articulară includ glucozamina, condroitina (condroitin sulfat) și metilsulfonilmetanul (MSM). Deși sunt necesare mai multe cercetări, există unele dovezi că aceste suplimente pot oferi o ușurare a durerii articulare. Potrivit Clinicii Mayo, glucozamina poate fi administrată în mod regulat și bine tolerată timp de 30 până la 90 de zile, condroitină timp de până la trei ani și MSM până la 12 săptămâni. Cu toate acestea, chiar și în cadrul acestor linii directoare, este posibil să aveți o serie de efecte secundare.
Efecte secundare gastro-intestinale
Glucozamina și condroitina pot provoca ambele efecte secundare gastrointestinale, cum ar fi greața, pierderea poftei de mâncare, flatulența (gazul), dispepsia (indigestie / stomac deranjat), arsuri la stomac, diaree, constipație și vărsături. MSM este, de asemenea, asociat cu stomac deranjat și diaree.
Inimile cardiace și respirația
Glucozamina și condroitina pot determina creșteri temporare ale ritmului cardiac și ale tensiunii arteriale. Acestea pot produce, de asemenea, palpitații ale inimii, dureri toracice, dificultăți de respirație, senzație de strângere în gât sau piept, exacerbarea astmului bine controlat anterior.
Efectele secundare ale zahărului din sânge
Sa discutat dacă suplimentele de glucozamină (sau glucozamină cu condroitină) modifică nivelele de zahăr din sânge. Complicațiile de zahăr din sânge au fost identificate ca un risc teoretic bazat pe modele animale; totuși, cercetarea cu oamenii a arătat rezultate mixte. Un studiu publicat în numărul din decembrie 2006 al revistei "Journal of Family Practice" arată că glucozamina nu pare să afecteze negativ controlul zahărului din sânge pentru cei fără diabet zaharat sau intoleranță la glucoză sau pentru cei a căror diabet este bine controlat. Există totuși dovezi că glucozamina poate agrava intoleranța la glucoză la persoanele cu diabet zaharat netratat sau nediagnosticat. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a clarifica aceste constatări, dar recomandările actuale sunt că persoanele cu diabet zaharat sau hipoglicemie trebuie să fie atente când se utilizează glucozamină.
Rare Efecte secundare
O serie de reacții adverse rare au fost raportate sau identificate prin studii științifice. MSM, glucozamina și condroitina pot provoca dureri de cap. Glucozamina și condroitina pot provoca insomnie, urticarie, erupție cutanată, fotosensibilitate (alergie la soare) și somnolență. Ambele suplimente pot, de asemenea, să crească teoretic riscul de sângerare, astfel încât persoanele cu tulburări de sângerare sau cele care iau medicamente care pot crește riscul de sângerare ar trebui să fie precauți și să ia în considerare modificarea dozei.
Glucozamina poate provoca o întărire a unghiilor, iar cercetarea pe animale arată că glucozamina teoretic poate crește riscul de apariție a cataractei în ochi. Niveluri anormale de proteine în urină au fost, de asemenea, observate în mai multe cazuri la om, la fel ca nefrită interstițială acută (umflare și disfuncție a rinichilor) și niveluri crescute ale creatin fosfokinazei (o enzimă găsită în inimă, creier și mușchi scheletici). Se crede că impuritățile din unele produse de glucozamină pot provoca unele dintre aceste efecte secundare.
Condroitina poate determina pierderea parului, umflarea extremităților inferioare, euforie, neliniște a motorului și edem al pleoapelor (edeme). Studiile pe animale au arătat că pot provoca suprimarea măduvei osoase. Condroitina este, de asemenea, asociată cu riscul de răspândire sau reapariție crescută a cancerului de prostată, astfel încât cei cu cancer de prostată, cei care au avut cancer de prostată nu trebuie să ia suplimente de chondroitină.
