Se varsa apa de gura intr-un capac. (Imagine: AndreyPopov / iStock / Getty Images)Ce anume sa cautiSaliva ține sub control coloniile de microbi. Fără cantități adecvate de saliva, microbii care...
Mancare si bautura - Pagină 365
Dacă luați adesea un păstăi simplu pe drumul din ușă doar pentru a vă găsi foame câteva ore mai târziu, știi că nu toate micul dejun au puterea de ședere...
Când vă simțiți trist sau iritabil, s-ar părea imposibil să vă transformați starea de spirit în jur. Dar schimbările simple ale obiceiurilor alimentare pot avea ca rezultat o stare de...
Produsele din animale vă oferă cea mai bună modalitate de a obține vitamina B12. (Imagine: La_vanda / iStock / GettyImages)Vitamina B12, cunoscută și sub numele de cobalamină, joacă un rol...
Păstrele de pui sunt accesibile, aromate și umede. În timp ce puteți să coaceți sau să coaceți coapsele de pui, frigerea lor la o temperatură ridicată este o opțiune de...
O rată metabolică sănătoasă este un semn al sănătății, promovând totul, de la funcția digestivă normală și controlul temperaturii corpului până la starea de spirit pozitivă și calitatea somnului. Conform...
Americanul consumă în medie 3.300 de miligrame de sodiu în fiecare zi, cu 1.000 de miligrame mai mult decât limita recomandată, spune Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor. Aproximativ 65%...
Dacă sunteți un iubitor de brânză care încearcă să vă rade de grăsime din dieta dvs. - aveți noroc. Brânzeturile cu conținut scăzut de grăsimi nu sunt toate scuze din...
