Calciul este cel mai abundent mineral din corpul vostru. Deși oasele conțin 99% din calciu, restul de 1% din sânge trebuie să rămână într-un interval de concentrație foarte îngust pentru...
Cofeina este un medicament psihoactiv utilizat pe scară largă în multe băuturi, cum ar fi cafea, ceai și cola. Cofeina este prezentă în mod natural în frunzele și semințele unei...
Mai mult de 80% din ceaiul consumat în Statele Unite este ceaiul negru. Ceaiul negru este ambalat cu substanțe nutritive care sunt puțin diferite de cele din ceaiul verde și...
Bucătăria marocană reflectă influența Africii, Orientului Mijlociu, Indiei, Chinei și Malaeziei. Poporul marocan se bazează, de asemenea, pe alimente și obiceiuri spaniole, portugheze și franceze pentru a-și modela bucătăria. Vama...
Versatilitatea ingredientelor de bază din lasagna completează atât de multe alte arome pe care bucătarii pregătesc multe soiuri de feluri de mâncare stratificate și coapte. În timp ce brânza de...
Dr. Mehmet Oz, director al Institutului Cardiovascular al Spitalului Presbyterian din New York și Programul de Medicină Complementară și premiul premiului "Expoziția Dr. Oz", spune că a deveni un vegan...
Magazinele de vitamine D ale națiunii au fost supuse mai multor scrutinități în ultimii ani, nivelurile sanguine ale nutrienților legate de o gamă largă de funcții metabolice. Orice deficiență a...
Inul de semințe sunt o sursă de grăsimi sănătoase, fibre și fitochimice. Trebuie să consumați semințe de in, pentru a beneficia de nutrienții lor. Puteți încorpora semințele de semințe de...