Sodiul este un mineral esențial pe care organismul trebuie să-l mențină în lichide corporale. Majoritatea oamenilor nu au probleme în a îndeplini cerințele zilnice de sodiu în dietă. De fapt,...
Institutul de Medicină sugerează că consumați 45-65 procente din calorii zilnice din carbohidrați. La o dietă standard de 2.000 de calorii pe zi, aceasta se ridică la 225 până la...
Dieta cu conținut scăzut de calorii sau VLCD-urile are un aport caloric de mai puțin de 800 de calorii pe zi, cu câteva până la 1.000. Acestea sunt administrate în...
Dehidroepiandrosterona sau DHEA este un hormon endogen, adică este produs în organism, dar nivelurile de producție variază în funcție de vârstă. Copiii produc foarte puțin DHEA. Vârfurile sale de producție...
Dacă doriți sânii mai mari și nu doriți să scoateți banii pentru intervenții chirurgicale de îmbunătățire, suplimentele de bust ar putea părea o idee bună, însă eficacitatea acestora este dubioasă,...
Ca multe alimente și medicamente, suplimentele de vitamine pot schimba caracteristicile urinei. Majoritatea modificărilor urinare, inclusiv cele cauzate de vitamine, nu sunt motive de îngrijorare. Discutați cu medicul înainte de...
Tiroida este o glandă mică în formă de fluture care se află în fața gâtului. Tiroida utilizează iodul mineral și tirozina aminoacid pentru a produce doi hormoni tiroidieni primari cunoscuți...
Găsirea unei bucăți în piept poate fi un șoc, declanșând preocupări legate de tratamente extreme cum ar fi chimioterapia sau îndepărtarea sânilor. Prăbușiile pentru mamă pot fi inconfortabile, dar nu...