Dintre toate dietele susținute de experții în domeniul sănătății în aceste zile, veganismul poate părea cel mai intimidant. Numele sună aproape ca o religie. Și poate că se potrivește: Mulți...
Mancare si bautura - Pagină 313
Punerea unui bandaj pe un deget rănit. (Imagine: VictoriaShuba / iStock / Getty Images)Tratamentul inițialUn deget blocat sună ca un prejudiciu iminent și minor. Mulți sportivi, în special cei care...
Pentru siguranță și calitate, utilizați ulei de gătit proaspăt de fiecare dată când prăjiți. Cu toate acestea, dacă adânciți frecvent cantități mari de alimente, nu este întotdeauna practic din punct...
Chlorella și spirulina sunt specii diferite de alge pe care le puteți găsi într-un număr de suplimente alimentare. În Japonia, chlorella, un fitoplancton unicelular, este de asemenea utilizat ca sursă...
Cafeina nu are, în general, efecte fizice dăunătoare pe termen lung, deși unele dintre efectele pe termen scurt ale medicamentului nu sunt de dorit dacă consumați prea multă cofeină. Adolescenții...
Nitritul de sodiu este un ingredient obișnuit adăugat la carnea și peștele prelucrat, care ajută la conservarea alimentelor și la prevenirea creșterii bacteriilor care pot provoca botulism. Acest aditiv alimentar...
Administrarea de sodiu este legată de rate mai mari de hipertensiune, boli de rinichi și de inimă. Orientările recente de la American Heart Association sugerează tuturor reducerea aportului de sare...
Atunci când alegeți ce carbohidrați să mănânce, doi factori care trebuie luați în considerare sunt indicele glicemic al hranei și încărcătura glicemică. Aceste valori estimează cât de repede și cât...
