Mineralele, cum ar fi vitaminele, vă susțin creșterea și dezvoltarea normală. Corpul tau are nevoie de ele pentru a indeplini functii vitale. Există două tipuri de minerale: macrominerale și minerale....
Mancare si bautura - Pagină 31
Acizii grași sunt grăsimi sănătoase care se găsesc în multe alimente diferite. Spre deosebire de grăsimile saturate, acizii grași polinesaturați precum acidul linoleic și linolenic sunt sănătoși și reprezintă o...
Mulți oameni evită gustări deoarece se tem că gustările contribuie la creșterea în greutate. Cu toate acestea, o gustare sănătoasă poate oferi beneficii pentru sănătate. Gustările pot fi incluse chiar...
Chipsurile de cartofi se numără printre cele mai populare gustări sărate din America și, în mod tradițional, au fost făcute din cartofi prăjiți subțiri. În zilele noastre, este ușor să...
Sfeclă versatilă, o legume rădăcinoase, este bună pentru dvs., indiferent dacă le aveți crude, fierte sau sucuri. Atât radacina bulbă, cât și frunzele cu frunze oferă beneficii nutriționale cu calorii...
Este posibil să fi auzit de anorexie nervoasă, o boală marcată de foame, greutate corporală scăzută și o serie de complicații datorate deficienței nutriționale. O persoană care suferă de anorexie...
Candida este o drojdie, probabil responsabilă pentru multe probleme de sănătate cu care se confruntă americanii, inclusiv balonare, constipație, indigestie, poftă, creștere în greutate, dureri articulare, picior de atlet, depresie,...
Chiar dacă ați mâncat micul dejun, stomacul tâmpit vă poate face să vă încercați să ajungeți la o gustare automată înainte de prânz. Nu fiți un sclav pentru durerile voastre...
