Este mai bine să coaceți, să coaceți, să coaceți sau să vă aruncați alimente în loc să o prăjiți. Prăjirea alimentelor mărește aportul de grăsimi și calorii, mai ales dacă...
Mancare si bautura - Pagină 21
Antibioticele sunt necesare pentru a ajuta la tratarea infecțiilor bacteriene. Antibioticele lucrează prin uciderea bacteriilor rele în flora gastrointestinală, eliminând astfel boala. Cu toate acestea, se știe că antibioticele elimină...
McDonald's și Subway sunt două opțiuni populare de fast-food. Vanzarile McDonald sunt atat de semnificative incat ele reprezinta o componenta a Dow Jones Industrial Average, iar magazinele Subway cresc la...
Fructele sunt parte integrantă a unei alimentații bune, deoarece furnizează nutrienți necesari pentru o sănătate bună. Deși fructele conțin zahăr natural, pachetul lor nutritiv, cu conținut scăzut de grăsimi, cu...
Nu se poate spune în mod justificat că apa potabilă cu mesele te face să crești grăsime. Apa are zero calorii. Există o imagine mai mare. De-a lungul timpului, combinațiile...
Apa este cel mai important nutrient pentru persoanele active. Consumul de apă după exercitare este esențială pentru înlocuirea lichidelor pe care le pierdeți prin transpirație prin antrenament. Menținerea unei hidratări...
Lactatul de ciocolată este o gustare din ce în ce mai populară după antrenament. Cercetarile recente au inceput sa investigheze efectele recuperarii post-antrenament a laptelui de ciocolata fata de shake-urile...
Dietele vegetariene variază de la vegan, care elimină toate produsele pe bază de animale, la dietele pesco- și pollo-vegetarian, care includ pește și, respectiv, păsări de curte. Alte variante includ...
