Atunci când pielea este expusă direct la lumina soarelui, reacția chimică din interiorul corpului dvs. duce la formarea vitaminei D, un nutrient important care vă ajută să absorbiți calciul și...
Mancare si bautura - Pagină 208
Bazinele cu apă sărată ar putea genera viziuni asupra înotării oceanelor, dar ele nu au nimic în comun cu mediul sarat. Toate piscinele au nevoie de tratament pentru a dezinstala...
Scuturile de proteine sunt mai populare ca niciodată. Dietarii și cadrele de gimnastică din întreaga lume le folosesc pentru a înlocui una sau mai multe mese, să-și completeze dietele sau...
O dieta bine echilibrata ofera vitamine, minerale si substante nutritive potrivite pentru a mentine corpul si mintea puternice si sanatoase. Mâncarea bună poate, de asemenea, să ajute la prevenirea unei...
Mancarea merelor pentru a ține medicul poate fi un clișeu, dar are originile sale în adevăr. Merele furnizează mai mulți nutrienți și compuși care contribuie la promovarea bunei sănătății și...
Vitamina B6, sau piridoxina, este o vitamina solubila in apa, care este esentiala pentru buna functionare a sistemului nervos. În mod specific, vitamina B6 este necesară pentru sinteza neurotransmițătorilor și...
Spirulina este o alge albastră-verde care se dezvoltă în climat cald în apă caldă alcalină. Multe culturi din întreaga lume includ spirulina ca parte a dietei lor zilnice datorită beneficiilor...
Suplimentarea cu ulei de cocos a câștigat popularitate. Este un ulei tropical din cocos care este solid sau aproape solid la temperatura camerei. Este, de asemenea, o grăsime saturată care...
