Brânza cremă și Neufchatel sunt brânzeturi proaspete sau necurățate, făcute prin coagularea laptelui și drenarea zerului, păstrând în același timp o cantitate suficientă de umiditate pentru a le face să...
Ce și cât de mult mâncați este o parte importantă a planului de tratament pentru diabetul de tip 2. O dieta de 1200 de calorii poate ajuta atat barbatii cat...
În timp ce dietele cu conținut scăzut de calorii, bogate în proteine pot ajuta la scăderea în greutate, puteți trece prea puțin. O dieta de 1000 de calorii este mai...
Limitarea caloriilor este o modalitate de a slabi. Dacă sunteți în căutarea pentru idei de masă care au un nivel scăzut de calorii, există multe opțiuni delicioase pentru tine. Potrivit...
Produsele ecologice costă cu 40% mai mult decât produsele convenționale, potrivit Colorado State University. Deciderea care produce produse pentru a cumpăra organice este importantă, atât pentru portofel, cât și pentru...
Baza de date a Administrației pentru Alimentație și Medicamente din S.U.A. include o listă extinsă de peste 3.000 de aditivi alimentari frecvent utilizați în alimentele procesate. Aditivii alimentari pot varia...
Corpul tău face lanțuri de aminoacizi pentru a crea noi proteine, iar creatina este un astfel de aminoacid. Puteți produce propria dvs. rezervă de creatină, iar nutrienții sunt prezenți și...
Steak-iubitorii, asta e pentru tine. Indiferent dacă încercați să mergeți la paleo sau ceton sau doar căutați noi modalități de a adăuga proteine în plăcuța dvs., vă oferim 10 rețete...