Un plan alimentar nutritiv de 2.400 de calorii este construit pe o bază de alimente întregi, neprelucrate. În timp ce 2.400 de calorii reprezintă o cantitate suficientă pentru a permite...
Mancare si bautura - Pagină 1643
Deși dietele de 2.000 de calorii duc adesea la scăderea în greutate la bărbați, unii bărbați necesită 2.000 de calorii pe zi pentru a menține o greutate corporală sănătoasă. Numărul...
Cantitatea de calorii pe care trebuie să o consumați depinde de diverși factori, cum ar fi vârsta, sexul, înălțimea, nivelul de activitate și dacă doriți să câștigați sau să pierdeți...
Știai că creierul tău este cel mai scump imobil din corpul tău? Utilizează până la 20 până la 30% din cantitatea de calorii consumate. Și, la fel cum corpul tău...
Câte calorii trebuie să consumați în fiecare zi depinde de vârsta, sexul, înălțimea, greutatea și nivelul de activitate, plus dacă doriți să pierdeți, să mențineți sau să câștigați în greutate....
O dieta de 1.600 de calorii poate ajuta femeile cu varsta de 51 ani care nu isi exercita o greutate sanatoasa. Dieta moderat scăzută este de asemenea o dietă cu...
Știați că 96% din gospodăriile din S.U.A. cumpără bananele în fiecare lună? Este adevărat - și nu este o surpriză, având în vedere beneficiile incredibile pentru sănătate pe care le...
Ești prea obosit să funcționezi, așa că vei termina să luați o masă grasă în loc să mănânci o masă sănătoasă. Faceți o curățare și, la sfârșitul ei, nu mai...
