Ar putea fi zahăr următoarea grăsime saturată sau tutun? Cine poate rezista unui cupcake drăguț? Poti! (Imagine: tashka2000 / iStock / Getty Images)Luați în considerare acest lucru: Noua cercetare publicată...
Mancare si bautura - Pagină 1639
Începeți ziua cu un mic dejun bogat în nutrienți, care vă lovi cu piciorul metabolismul în viteze mari. Puteți obține, de asemenea, beneficii suplimentare de stimulare a metabolismului cu anumite...
Dacă sunteți un sportiv de sex masculin serios în ceea ce privește îmbunătățirea performanțelor în sport, cum ar fi baschet, fotbal, pistă, alergare pe distanțe lungi, înot, tenis sau baseball,...
Ca sprinter, aveți nevoie de viteză. În timp ce antrenamentul este important atunci când încerci să-ți revii la linia de 400 de metri, e și dieta ta. Ceea ce mâncați...
Fasolele sunt un substitut de carne perfect. Spre deosebire de carnea care nu are fibre, fasolea este una din cele mai bune alimente din fibre. Dacă doriți să vă bucurați...
Intoxicația cu cofeină înseamnă de obicei că există mai mult de 300 mg de cafeină în sistemul persoanei - aproximativ trei cești de cafea tare în mai puțin de o...
Congelatorul este o modalitate foarte bună de a extinde durata de păstrare a pâinii, astfel încât, atunci când este dezghețată, are gustul ca și cum a ieșit din cuptor. Indiferent...
Sânii de pui sunt cea mai ușoară bucată de pui pe care o puteți folosi. Alegeți dezosată și fără piele pentru alegerea absolut sănătoasă. Dacă cumpărați sânii înghețate, dezghețați-le în...
