4 moduri de a face carnea de pui mai sănătos

Sânii de pui sunt cea mai ușoară bucată de pui pe care o puteți folosi. Alegeți dezosată și fără piele pentru alegerea absolut sănătoasă. Dacă cumpărați sânii înghețate, dezghețați-le în cuptorul cu microunde înainte de a acoperi și coace. Pentru a face degetele de pui, tăiați fiecare piept în lungime în treimi. Pentru bucățile mai mari, tăiați fiecare piept întreg în jumătate pentru a face preparatul mai ușor și timpul de gătit mai rapid. De asemenea, puteți achiziționa biscuiți din piept de pui, care reprezintă o opțiune excelentă pentru fâșiile de pui "prăjite". Se prepară mai repede decât pieptul de pui și sunt foarte umede.

O farfurie de pui prăjit. (Imagine: bhofack2 / iStock / Getty Images)

Sânii de pui sunt cea mai ușoară bucată de pui pe care o puteți folosi. Alegeți dezosată și fără piele pentru alegerea absolut sănătoasă. Dacă cumpărați sânii înghețate, dezghețați-le în cuptorul cu microunde înainte de a acoperi și coace. Pentru a face degetele de pui, tăiați fiecare piept în lungime în treimi. Pentru bucățile mai mari, tăiați fiecare piept întreg în jumătate pentru a face preparatul mai ușor și timpul de gătit mai rapid. De asemenea, puteți achiziționa biscuiți din piept de pui, care reprezintă o opțiune excelentă pentru fâșiile de pui "prăjite". Se prepară mai repede decât pieptul de pui și sunt foarte umede.