Sodiul este esențial pentru viață, dar obținerea mult prea poate fi rău pentru sănătatea dumneavoastră. În funcție de nevoile dvs. specifice de sănătate, recomandările dietetice de sodiu variază între 1500...
Probleme digestiveSindromul intestinului iritabil înseamnă doar că; intestinele se comportă iritabil și erratic. Creșterea în greutate și IBS pot fi complicate din cauza naturii imprevizibile a intestinelor. Unele zile aveți...
În mod tradițional, feta conține doar 264 de calorii în 3,5 uncii, mai mici decât toate celelalte brânzeturi din lapte integral, cu excepția ricottei și mozzarellei. Calculul scăzut al caloriilor...
Glutenul este o proteină găsită în grâu și derivații săi și poate apărea într-o gamă largă de alimente. În afară de formele evidente de grâu, cum ar fi pâine, produse...
Purificarea apei joacă un rol esențial în asigurarea accesului la apă potabilă sigură. Apa potabilă sigură afectează în mod pozitiv sănătatea întregii comunități. Există sisteme care asigură calitatea continuă a...
Cireșele de cult sunt încărcate cu substanțe nutritive importante, dar va trebui să mâncați o pungă întreagă pentru a obține toate beneficiile pe care le puteți obține savurând sucul. Fructul...
Dacă vă confruntați cu încercarea de a vă scade numărul de colesterol, nu sunteți singuri. Șaptezeci și unu de milioane de americani au un nivel ridicat al colesterolului LDL și...
Modurile de gătit umed sunt acele metode care folosesc un lichid fierbinte pentru a găti alimente. Acest lichid poate fi apă, bulion, vin sau suc. Spre deosebire de metodele de...