Antrenamentul pentru un triatlon este excentric, de multe ori necesită două antrenamente pe zi. Pe lângă formare, muncă și familie, triatlatorii trebuie, de asemenea, să găsească timp să mănânce. Indiferent...
Mancare si bautura - Pagină 1626
Dacă mâncătorul pretențios din familia ta este un copil mic, un adolescent dur sau poate chiar tu, toată lumea trebuie să mănânce o cină echilibrată și sănătosă. Desigur, poate fi...
O treime dintre adulții din SUA sunt obezi, raportează Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor sau CDC. In timp ce proceduri mai invazive, cum ar fi bypass gastric, au castigat...
Rezistența sportivilor se bazează pe o nutriție adecvată pentru a obține o performanță optimă și o recuperare. Nutriția suboptimală poate pune atleții la risc pentru rezultate grave de sănătate care...
În timp ce dietele de tip fad ar putea promite pierderea în greutate de două cifre în zile - fără niciun exercițiu - o dietă simplă cu zahăr scăzut și...
Unii culturisti sunt atât de exacte cu dietele pe care le transporta in jurul scarilor pentru a-si masura mancarea. Atât de importantă este nutriția pentru culturism. Planificarea meselor în avans...
Este important să știți ce cereale conțin derivate din carne de porc dacă sunteți un vegetarian strict sau dacă nu mâncați carne de porc din motive religioase. Deși ar putea...
Vitaminele furnizează substanțe nutritive esențiale, necesare pentru creșterea și dezvoltarea fiecărui organ, a celulelor sangvine și a osului din organism. Vitaminele sunt clasificate fie ca fiind solubile în apă sau...
