Zoloft sau sertralina este un antidepresiv în clasa inhibitor selectiv de recaptare a serotoninei sau SSRI. Studiile arată că SSRI pot crește nivelul creierului de melatonină, un neurotransmițător care poate...
Deși biscuiții cu săruri au un conținut scăzut de calorii, bazarea întregii dvs. diete pe acest aliment nu este ideală. În timp ce o dietă compusă dintr-o singură hrană ar...
În cele din urmă, ați reușit să ajungeți la săptămâna a 4-aa Challenge 4-Week Meal-Prep! Și de data aceasta, LIVESTRONG.COM și MyHealthyDish împărtășesc o combinație de gustări fără probleme care...
Proteina este unul dintre substanțele nutritive care favorizează creșterea sentimentului, făcând o parte importantă a oricărei diete. Nu este singura substanță nutritivă de care aveți nevoie să fiți preocupată, totuși,...
Se estimează că 30 de milioane de adulți americani au tulburări de alimentație cum ar fi bulimia, raportează Asociația Națională pentru Eficiența Alimentului. Recuperarea bulimica ar trebui sa aiba un...
Ca toate carnea, mielul și puiul sunt bogate în proteine. În timp ce cele două alimente împărtășesc această caracteristică, alte aspecte nutriționale ale mielului și puiului diferă. Miezul și puiul...
O dietă fără carne, zahăr, lapte sau pâine este ușor de urmărit și nu necesită să numărați calorii, carbohidrați sau grăsimi, dar rețineți că mărimea porției este importantă în orice...
Simptomele gastrointestinale de la consumarea de ciuperci pot fi un semn al unei alergii la ciuperci. Deși ciupercile nu sunt considerate o alergie alimentară comună, Clinica Cleveland afirmă că, dacă...