Vitamina D, cunoscută și sub numele de vitamina soarelui, contribuie la echilibrarea stării de spirit și a oboselii. Vitamina D se găsește într-un număr mic de alimente. Majoritatea vitaminei D...
Vitamina D, denumită și "vitamina soarelui", este esențială pentru o producție sănătoasă a oaselor și creștere, deoarece ajută organismul să absoarbă mai mult calciu dietetic. Dacă nu ai suficientă vitamină...
O dietă bogată în fibre este sănătoasă, cu extensia Universității de Stat din Colorado, care recomandă ca adulții să mănânce cel puțin 14 g de fibre pe zi pentru fiecare...
Deși nu este o tulburare foarte frecventă, hipertiroidismul afectează aproximativ 1% dintre americani, mai ales femei. Hipertiroidismul implică o tiroidă excesivă activă, de obicei cauzată de boala lui Grave, dar...
La fel ca adulții, mulți copii în vârstă de 5 ani au experiență ocazională de stomac deranjat sau pirozis. În timp ce unii părinți pot fi tentați să-și dea copiilor...
Când planificați o masă diabetică, montarea cartofilor în plan înseamnă contabilizarea carbohidraților. În ciuda concepțiilor greșite, nimic nu este în afara limitelor pentru un diabetic, dar anumite alimente sunt mai...
Dacă aveți diabet zaharat, planificarea meselor în jurul unor alimente bogate în nutrienți care promovează nivelurile sănătoase de glucoză este o prioritate de vârf. Medicul dvs. vă va recomanda probabil...
Potrivit experților din Better Homes and Gardens, alegerea paginii cookie poate face sau întrerupe lotul de cookie-uri. În plus față de înlocuirea foilor vechi sau rănite, acordați atenție materialului din...