Diabetul este o afecțiune cronică care afectează modul în care organismul metabolizează glucoza. Persoanele cu diabet trebuie să acorde o atenție deosebită consumului lor, deoarece alimentele cu carbohidrați pot crește...
Un plan de masă diabetic echilibrat ar trebui să includă între 2 și 5 uncii de alimente bogate în proteine zilnic, afirmă American Diabetes Association. Păsările de curte, pești, crustacee,...
Dacă aveți diabet zaharat, puteți mânca fructe uscate pentru fibre, vitamine, minerale și antioxidanți - pur și simplu nu la fel de mult ca în cazul în care ar fi...
În loc de anumite alimente care se află în afara limitelor, planificarea meselor pe bază de diabet se concentrează asupra dimensiunilor porțiilor și, de obicei, a numărării de carbohidrați. Deoarece...
Deși mulți oameni asociază alimentele brune cu sănătatea și nutriția, zahărul brun nu trebuie considerat o alternativă sănătoasă față de alți îndulcitori. În greutate, valorile sale calorice și carbohidrați sunt...
Când aveți diabet, este ușor să vă simțiți limitați de ceea ce puteți mânca și bea. Deși ați putea fi uneori tentați să vă rătăciți de la planul de masă...
Ciocolata neagra poate nu numai ca va ajuta sa renuntati la acele kilograme nedorite, ci ofera o serie de beneficii sanatoase care pune alte indulgente la rusine. Consumând o uncie...
Cofeina provine din semințe și frunze de plante, dar este un medicament care are un efect fizic asupra corpului. Această substanță chimică nu produce, de obicei, vreun prejudiciu de durată,...