Lactatul, inclusiv laptele degresat, poate fi o parte nutritivă a unei diete bine rotunjite. Nutrienții din laptele degresat susțin creșterea și întreținerea celulară în cele mai multe etape ale vieții....
Sucul de ananas oferă elemente nutritive din dietă care sunt importante pentru procesele biologice ale organismului, inclusiv digestia. Pericolul prea multor mâncare este că, uneori, poate provoca reacții neplăcute. În...
Grapefruitul este un hibrid de portocale și pummelo, care este în esență o versiune mai mare a grapefruitului. Fructele și sucul lor sunt bogate în substanțe nutritive, inclusiv fibre de...
Cofeina poate fi cel mai frecvent consumator de droguri în aprovizionarea cu alimente umane. Acea cană de cafea pentru micul dejun, ceașcă de ceai după-amiaza și băutura energizantă sau cola...
Atunci când sunt făcute cu fructe și legume proaspete în cantități controlate, smântânile sunt un plus sănătoasă pentru dieta ta. Dar, dacă beți prea multe sau nu sunteți obișnuiți să...
Reputația sănătoasă a soiei provine în principal din compuși numiți izoflavone, a căror structură chimică seamănă cu estrogenul. Cu toate acestea, studiile privind efectele pozitive și negative au dat rezultate...
Un organism adult este alcătuit din cel puțin 70% apă, ceea ce indică importanța apelor pentru sănătate și funcționare corespunzătoare. Bea multa apa, adesea considerata a fi intre 8 si...
Un supliment bogat în nutrienți al dietei, sucul de portocale oferă substanțe nutritive esențiale, inclusiv potasiu, vitamina C și acid folic. Cu toate acestea, consumul de suc de portocale poate...