Vitaminele sunt necesare pentru a susține un organism sănătos. În cantități mari, totuși, anumite vitamine pot fi toxice, ducând la o stare numită toxicitate la vitamine sau otrăvire cu vitamine....
Mancare si bautura - Pagină 145
Legumele de sucuri oferă multe beneficii pentru sănătate, deoarece legumele sunt bogate în nutrienți. Unele legume sunt mai dense de nutrienți și fac mai bine candidați pentru sucuri decât altele....
Corpul tău primește energie din ceea ce mănânci. Calorii, cunoscute și ca kilocalorii și calorii alimentare, sunt unitățile de măsură pentru energia dietetică. Echilibrarea caloriilor consumate cu calorii pe care...
Pe măsură ce pielea noastră îmbătrânește, se schimbă - nu întotdeauna spre bine. Pestele de vârstă, denumite și melasma sau hiperpigmentarea, sunt zone de pigment de piele închisă sau melanină,...
Crystal Light este un amestec de băuturi cu consum redus de calorii. Acesta vine într-o varietate de forme și oferte, inclusiv pudre on-the-go și soiuri cofeină în mai mult de...
Sardinele, cu reputația lor de a avea un gust de pește, ar putea să-i pună pe unii oameni. Cu toate acestea, aceste pești mici, uleioși sunt împachetați cu nutrienți, inclusiv...
Brânza este greu de considerat a fi simbolul alimentelor sănătoase, dar, ca și alte mâncăruri indulgente, poate avea un loc în dieta dvs. dacă o consumați cu moderatie și faceți...
Nuci de caju poate gusta decadent, dar sunt de fapt bune pentru sănătatea ta. Bogate în substanțe nutritive importante, cum ar fi proteinele, fibrele și fierul, cojițele sunt o gustare...
