Varza de varza a varza provine de la compușii cu continut de sulf care pot ajuta la prevenirea cancerului, relateaza Institutul Linus Pauling. Varza este, de asemenea, destul de scăzută...
Cartoful vă poate face să vă simțiți acasă în orice parte a lumii. Potrivit Centrului Internațional pentru cartofi, cartofii sunt a treia cultură majoră din lume, cu peste 300 de...
Laptele are multe beneficii vitale pentru sănătate atât pentru copii, cât și pentru adulți. Printre cele nouă substanțe nutritive esențiale, laptele oferă calciu și vitamina D pentru oase și dinți...
O opțiune de mic dejun cu un conținut scăzut de calciu, bogată în proteine, omeletele din ouăle de ou au un loc în multe diete sănătoase. Potrivit site-ului Institutului Național...
Orezul brun, o sursă foarte populară de hrană, poate juca un rol important în digestia zilnică. Orezul brun este ceea ce se numește fibră, iar o dietă formată din niveluri...
Digestia este procesul în care corpul dumneavoastră scade mărimea particulelor de mâncare pe care le consumați până când acestea sunt suficient de mici pentru a fi absorbite. Absorbția survine atunci...
Când bebelușul are în jur de șase luni, poți începe să-l hrănești cu alimente solide. Majoritatea părinților încep cu cerealele de orez. Acest cereal este primul său gust de mâncare...
Brânza de vaci este un mod foarte sănătos de a vă furișa în unele produse lactate și proteine la masa dumneavoastră. Asociația American Heart recomanda consumarea a două sau trei...