Diferite moduri de preparare a cerealelor de orez pentru un copil

Când bebelușul are în jur de șase luni, poți începe să-l hrănești cu alimente solide. Majoritatea părinților încep cu cerealele de orez. Acest cereal este primul său gust de mâncare și este fortificat cu vitamine și minerale de care are nevoie pentru corpul său în creștere rapidă. Orezul din cereale este primul aliment introdus, deoarece nu este probabil să provoace o reacție alergică. Faceți cerealele de orez subțiri la început prin adăugarea laptelui matern sau a formulei. Pe măsură ce copilul devine mai în vârstă și se obișnuiește să mănânce dintr-o lingură, puteți adăuga fructe, iaurt sau alte ingrediente.

Un copil care se hrănește cu cereale de orez. (Imagine: OcusFocus / iStock / Getty Images)

Laptele matern sau formula

Când bebelușul are între patru și șase luni, medicul pediatru vă va da permisiunea să începeți să-l hrăniți cu cereale de orez amestecate cu lapte sau formulă maternă. Se amestecă 1 lingurita de cereale de orez cu 4 până la 5 lingurițe de lapte matern sau formula de două ori pe zi. Cerealele ar trebui să fie foarte subțiri și sufieni, suficient de groși pentru a se lăsa din castron. Copilul dumneavoastră trebuie să stăpânească împingând alimentele înapoi cu limba și înghițind această alimente semi-solide, înainte de a putea începe să o faceți mai groasă sau să adăugați alte alimente.

Pureed Fruit

Când copilul dvs. are vârsta de cel puțin șase luni și este obișnuit să mănânce cerealele dintr-o lingură, puteți amesteca cerealele de orez cu fructe pure. Combinați un vas mic etichetat "etapa 1", care este destinat copiilor mici, cu o cantitate suficientă de cereale de orez pentru a face un terci. Utilizați fructele pe care pediatrul dumneavoastră le recomandă. Dacă ea nu vă dă o listă de fructe pentru a începe cu, mere și pere sunt, de obicei, tolerat bine de copii.

Iaurt

Când bebelușul dvs. are vârsta de opt până la zece luni, pediatrul dvs. vă poate îndruma să începeți să introduceți iaurt în dieta sa. Achiziționați un iaurt făcut pentru copii. Iaurtul pentru copii vine într-o varietate de arome de fructe și, de obicei, are puține ingrediente artificiale. Adulți iaurturi adesea au adăugat zahăr sau bucăți de fructe care sunt nepotrivite pentru copii. Se amestecă o ceașcă mică de iaurt pentru copii cu o cantitate suficientă de cereale de orez pentru a forma un terci de pastă. Dacă este prea gros, adăugați puțină apă pentru a face mai ușoară lingurarea.

Fructe proaspete

Când copilul devine 1, el este pregătit pentru bucăți mici de fructe proaspete. Faceți cerealele de orez într-un terci de fructe cu suc de fructe, iaurt sau fructe de pudră și amestecați în 1/8 cești de fructe moi, cum ar fi banane, căpșuni sau mere sau pere. În acest stadiu, bebelușul dvs. poate avea orice fruct pe care îl puteți avea, dar asigurați-vă că ați tăiat bucățele mici și că sunt suficient de moi pentru ca el să poată consuma în siguranță.