Atunci când iaurtul tău produce mucegaiul verde păros, este destul de evident că nu mai este în siguranță pentru consum. Dar microorganismele probiotice care locuiesc în produsele lactate fermentate, cum...
Probioticele sunt bacterii "prietenoase" găsite în alimente precum iaurt, miso sau kefir. Sunt de asemenea disponibile în suplimente sub formă de lichid, pulbere sau capsule. Aceste bacterii, cum ar fi...
Două modificări importante ale dietei pot ajuta la scăderea colesterolului. Puteți crește cantitatea de fibre solubile în alimentația dvs. și puteți restrânge cantitatea de saturați și trans-grăsimi pe care le...
Umflarea este un simptom al indigestiei, adesea insotit de burping si, in unele cazuri, de un sentiment queasy. Termenul medical pentru această afecțiune este "dispepsia" și este cel mai adesea...
Castraveții sunt capre în dieta americană medie, cu castraveți mari, de obicei, mâncați castraveți brute și mici, murate pentru depozitare pe termen lung. Chiar dacă murăturile sunt făcute din castraveți,...
Clorura de sodiu este denumirea chimică a sării de masă comune. Ca medicament, acesta vine și sub forme care includ inhalanți lichizi, injecții, soluții pentru ochi, unguente pentru ochi, soluții...
În 2013, piața bara de proteine a generat aproximativ 500 de milioane de dolari, potrivit Euromonitor International. Judecand dupa acest numar de vanzari, oamenii mananca deseori baruri de proteine, inclusiv...
Nutrienții pe care îi veți obține de la arahide sunt mult mai probabil să vă ajute să pierdeți în greutate decât să provocați creșterea în greutate. De fapt, oamenii care...