Stafidele sunt o gustare populară în Statele Unite, cu peste 317.000 de tone produse în 2008, potrivit Departamentului Agriculturii din S.U.A. După studiile despre beneficiile pentru sănătate ale resveratrolului găsite...
Nu numai că semințele de dovleac sunt în siguranță în timpul sarcinii, dar conțin și multe dintre cele mai importante substanțe nutritive pentru dezvoltarea prenatală. Adăugați semințe de dovleac la...
S-ar putea să fi auzit de la prieteni și atleți despre avantajele de shake-uri proteice pentru clădirea musculară. Un bărbat în echipament de antrenament care bea un shake de proteine...
Proteinele sunt un mod convenabil de a adăuga mai multe proteine în dieta dvs., dar trebuie să păstrați câteva lucruri în minte. În primul rând: Ce este în shake-ul proteic?...
Scuturile de proteine sunt rapide și convenabile, dar pot provoca un efect secundar neplăcut - gaz. Prin experimentarea cu diferite ingrediente și schimbarea modului în care le consumați, este posibil...
Dacă shake-urile de proteine reprezintă doar o parte din dieta dvs., poate înlocuiți o masă aici și acolo sau folosită ocazional ca o gustare, nu ar trebui să vă provoace...
Paraziți sunt adesea nedetectabili cu ochiul liber, dar pot provoca haos în corpul vostru. În funcție de tipul de infecție parazitară pe care îl contractați, puteți prezenta o varietate de...
Probioticele sunt adesea denumite "bacteriile prietenoase" care trăiesc în intestinul uman. Aceștia pot juca o varietate de roluri importante, inclusiv producția de vitamine și prevenirea anumitor tulburări intestinale. Aceste bacterii,...