Dacă mănânci un măr roșu suculent implică îndepărtarea în primul rând a cojii, s-ar putea să fii un dervervic nutrițional. Da, un măr este încă hrănit cu coaja, dar nu-i...
Mancare si bautura - Pagină 1278
A fi sau a nu fi? Aceasta este o întrebare. Iată o altă întrebare mai pertinentă: dieta sau exercițiu? Nu ar fi trebuit să ne angajăm pe amândouă - asta...
Ceaiul este o băutură larg răspândită în multe culturi diferite. Această băutură versatilă poate fi servită într-o varietate de arome, atât calde cât și reci. Mai multe soiuri de ceai,...
Ceaiul este un nume comun folosit pentru a descrie băuturile făcute din frunzele speciilor de plante Camellia sinensis. Glanda tiroidă face parte din sistemul endocrin sau hormonal. Produce hormoni care...
Ceaiul poate avea atât efecte negative cât și benefice asupra digestiei. Datorită conținutului său de cafeină, ceaiul creează un efect diuretic care ajută la îndepărtarea deșeurilor corporale. Cu toate acestea,...
O băutură amestecată care conține proteine din zer poate servi drept înlocuitor de masă sau poate oferi o nutriție pre- sau post-antrenament prețioasă. Pentru unii oameni, cu toate acestea, această...
Suplimentele de vitamine vin într-o varietate de forme, inclusiv tablete, capsule sau chews gummi pentru a face mai ușor ingestia. Dar unele formulări vă pot încă irita stomacul. Biroul suplimentelor...
Indiferent dacă substanțele nutritive pe care le consumați afectează calitatea somnului, este un domeniu nou de cercetare, potrivit Sleep Medicine în ianuarie 2008. Studiile publicate de atunci arată că lipsa...
