Corpul tău se rupe în mod constant și construiește substanțe nutritive în forme pe care le poate utiliza. Un exemplu este triptofanul, un aminoacid pe care organismul trebuie să-l îndeplinească...
De la începutul Programului național de educație în domeniul colesterolului în 1985, americanii au devenit mai conștienți de efectele colesterolului ridicat asupra sângelui asupra sănătății generale. Doctorii și oamenii de...
Eggo este un brand popular de vafe congelate fabricat de Kellogg Company din 1953. Numele provine de la ouăle din vafe, care oferă un gust distinct de o vafie regulată....
La 55 de miligrame de sodiu per ou mare, albușurile de ou au un loc sănătos într-o dietă bine planificată cu conținut scăzut de sodiu. De asemenea, acestea au un...
O alergie la ouă este una dintre cele mai frustrante din toate alergiile alimentare pentru a face față. Ouăle sunt un ingredient extrem de versatil și sunt folosite într-un număr...
Ouăle sunt o excelentă sursă de proteine, vitamine și minerale, dar un ou mare conține și 5 grame de grăsime și 2 grame de acizi grași saturați. Un ou întreg...
Dacă nu puteți mânca ouă din cauza unei alergii sau nu alegeți din motive personale, găsirea unui înlocuitor pentru acestea poate fi dificilă. Din fericire, există mai multe alimente care...
Indiferent dacă pentru o umplere sandwich de școală-pranz, un picnic fantezist răspândit sau pe partea de sus a unor verdeață, salata de ou oferă o cantitate mare de proteine pentru...